Näin se vain on. Hyvä terveys on rikkautta parempaa. Se on jotain, mitä kannattaa vaalia rakkaudella. Terveys ei aina ole vain fyysistä vaan myös psyykkistä ja emotionaalista. Näistä kaikista "terveyksistä" kannattaa pitää huolta.

Kysyin pari kuukautta sitten noin 15-vuotiailta että mikä heille on elämässä kolme tärkeintä asiaa. Suosituimpia vastauksia olivat ystävät, perhe, harrastukset ja koulu. Kukaan ei nimennyt terveyttä. Jos kysyisin samaa 60-vuotiailta, terveys olisi taatusti kolmen parhaan joukossa.

Mikähän siinä on, ettemme osaa olla kiitollisia terveydestä silloin kun sitä riittää mutta huomaamme heti jos se puuttuu ?

Terveyttä voi vaalia monella eri tavalla. Liikunta ja oikeanlainen ruoka ovat hyviä mutta joskus tarvitsemme myös iloa, naurua, olkapäätä, kuuntelijaa ja rauhoittumista.

Laitetaan hyvä kiertämään. Mikä on sinun "terveysvinkkisi" vuodelle 2012 ?