KIITOS  Zumbamaratonista!! voi kumpa saisi ryhmän myös tä... Katja, Ylihärmä
Hienostihan se tänäänkin sujui, vaikka porukkaa oli kuin pipoa... Anneli, Vaasa
Kiitos mukavista Zumba-tunneista ! Marja, Ylistaro
Kyllä meidän Petra on sitten ihana ! Sari, Vaasa
Kiitos sinulle ihanista tunneistasi ja pirteästä olemuksestasi ! Susanna, Seinäjoki
Tuntisi ovat ihania, todella piristäviä. Sinulla on hieno lahja osata... Tanja, Vaasa
On ehdottomasti PARAS tuulahdus liikuntatarjonnassa pitkään aikaan t... Jaana, Seinäjoki
Eipä oo Teija suotta kehunut zumbaaaaaaaaa.....Ekaa kertaa mukana ja niin... Johanna, Ylistaro
Kiitos TODELLA mukavasta tunnista eilen Kauhavan Kirkonkylänkoululla.Aivan... Suvi, Kauhava
Kiitos sulle ihanista tunneistasi ja pirteästä olemuksestasi! Susanna, Seinäjoki
Kiitos aivan mahtavasta liikuntamuodosta, on kyllä valaissut mun talven. Katja, Ylistaro
Mahtavaa Petra.... sää valloitat kohta koko suomee :))) Hannele, Nurmo
JAI HO!!!! Lyseon Hot Zumba oli taas niiin taattua tavaraa! Upeat uudet... Aliisa, Seinäjoki
Suuret kiitokset mahtavasta Zumba-kokemuksesta! Outi, Tervajoki
Iso kiitos sinulle tunneistasi, joissa on ollut ilo olla mukana. Sinulla on... Helena, Seinäjoki
Täällä jo fiilistellään.. Viikon pääst... Mari, Tervajoki
Aivan ihania tunteja Ylistarossa!! Jokaisella tunnilla sai nauttia ja iloisin... Petra, Tervajoki
Menot siirtyivät, edessä yllättäen vapaa viikonloppu? GREAT... Riitta, Isokyrö
Thank you for showing me what true Zumba-love is about. I was very impressed... Nathan Blake (USA)
Kiitokset perjantain luennosta, porukka tykkäsi siitä kovasti ja... Etelä-Pohjanmaan sairaanhoitopiirin kuntayhtymä

Corebar®

 Corebar on koko vartalon tehokas ja hauska intervallitunti, jossa yhdistyy aerobinen kestävyys sekä keskivartalon lihaskunto. Apuna liikkeissä käytetään Corebar-tankoa, joka auttaa vahvistamaan lihaskuntoa todella tehokkaasti! Corebar ei ole vain tehokasta vaan se on yksinkertaista ja hauskaa. Corebar-tankoja on kolme eri painoa joilla voit tehdä harjoittelusta joka kerta erilaista. Tankoja on 1 kg, 2 kg ja 3 kg painoisia. Tämä on laji, jossa voit haastaa itsesi joka kerta. Vahvempi keho niin sisältä kuin ulkoapäin! Corebar on norjalainen konsepti, jonka ohjaajia on Norjassa, Yhdysvalloissa ja nyt myös yksi Suomessa! Have Fun, Train Hard and Be Amazing! Tunneilla saatetaan ottaa valokuvia tai videoida tuntia. Materiaali käytetään vain ja ainoastaan PS Liikuntapalvelut Oy:n markkinointitarkoituksiin. Jos et halua tulla valokuvatuksi tai videoiduksi, kerrothan asiasta ohjaajalle.

Viikon kysely

Teitkö uuden vuoden lupauksia, jotka koskivat:

Maanantai

TIISTAI

Keskiviikko

Torstai

Perjantai

Lauantai

Ei tapahtumia.